吉川尚輝・坂本勇人はタバコを吸っていた.
藪から棒に何の話だとお思いでしょうが、私が応援している読売ジャイアンツの坂本勇人選手が、6月24日のスワローズ戦ではベンチ入りしませんでした。コンディション不良という情報しかありませんでしたが、今日のカープ戦には出場していたので一安心です。, 坂本選手は、自身でも腰痛持ちであると語っています。野球民が集まる某掲示板では、「人工芝で負担の大きいショートを10年も守り続けていれば腰も悪くなる」などとよく言われていますが、私はそうは思いません。, そうそう。私のプロフィールページにも載せていますが、かつての私の立ち姿勢はひどいお腹突出しの姿勢です。, 0度の姿勢だと、筋肉を使わずに立っていられます。体のどこにも力が入っていないのです。, 下図のとおり骨盤が後傾し、耳・肩峰・大転子・膝・土踏まずはバラバラです。特に、大転子（大腿骨の上外側）が体の前に出ているのが分かります。, また、腰椎の可動いっぱいに反りかえることになるため、さらに腰の下部にもピンポイントの痛みが生じます。, 重力の代わりに、頭の上から誰かに手で押さえつけられるのを想像してみてください。0度の姿勢であれば、びくともしません。, でも、お腹突出しの姿勢で頭を上から押されたら、さらに腰が反り返ることになり、痛くなりそうなことは簡単に想像できますよね。, この姿勢の人は腸脛靭帯という靭帯に寄りかかるように股関節を内旋位でロックしています。, 腸腰筋は、股関節を屈曲させる働きがありますが、お腹を突き出して立っている人の股関節は、常に伸展しています。（語弊があるかもしれませんが、分かりやすく言うと、股関節屈曲は前屈、股関節伸展は背屈をイメージしてください。）, 本来、股関節屈曲と股関節伸展の筋肉がバランスよく使われることで０度の姿勢を保つことができるのです。, しかし、お腹を突き出す姿勢だと、股関節屈曲の筋（腸腰筋）は使われず、代わりにその反対側で、股関節伸展の筋（殿筋・ハムスト）がいつも収縮させられていることになります。, こういう人が背屈の動作をすると、ハムストが攣りそうになったりします。（殿筋は、座ったりしたときに伸びる機会がありますし、攣る人は少ないでしょう。）, 急に走って、後ろの脚で蹴り上げた時なんかにも、ハムストが攣る可能性が他の人より高まります。, また、楽をしているほうの腸腰筋は、鳩尾のあたりから始まり、脚の付け根まで繋がっている大きな筋肉です。上半身と下半身を繋ぐ重要なインナーマッスルなのです。, この姿勢をしていると、腰痛になるだけでなく、ハムストを傷めたり体の使い方が悪くなったりします。, ちなみに、腸脛靭帯で股関節を内旋位でロックして立っている人は、つま先が内向き、または両足が平行になっています。, ０度の姿勢では、つまり、真っ直ぐ立てていれば、足は逆ハの字になるはずなのです。両足のかかとがついて、つま先が外側を向く状態です。, 勘違いされている方が多いのですが、つま先が外側を向いていることは、いわゆる「がに股」ではありません。, 腸脛靭帯に寄りかからず、しっかり腸腰筋を使って、真っ直ぐ立ってください、という願いを込めて僭越ながら本記事を執筆いたしました。, 姿勢が悪いと言いまくっておいてなんですが、ディスってないです。応援しているからこそなのです！, ストレッチインストラクター。13年間のデスクワークの後、ストレッチと体幹運動で重い冷え性と生理痛を克服。デスクワーカー向けのストレッチレッスンをしています。, 主婦の友社のウェブメディア「OTONASALONE（オトナサローネ）」でヘルスケアライターとしても執筆中。. 2016年にセントラル・リーグの遊撃手史上初となる首位打者を獲得。 2019/10/30
Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology. 病院に行った方がいい腰痛。嵐の振り付けを練習してたら腰痛に・・・実は尿管結石だった。, ブログ記事で過去の自分に語りかけるメリット５つと「みんな」を対象としてはいけない理由. Copyright © 体整え倶楽部 Body Toning Club All Rights Reserved. ¥ãã¦ã®ä½¿ç¨ãªã©ã¯ä¸åç¦æ¢ãã¾ããã注æä¸ããã. 巨人の坂本勇人内野手が8日のヤクルト戦（東京ドーム）で史上53人目の通算2000本安打を達成した。プロ2年目の2008年からトレーニングウェア、スパイク、革手袋など用具契約を結ぶ「アディダス ジャパン株式会社」の鈴木章弘さんに、坂本の道具へのこだわりを聞いた。 坂本は慢性的な腰痛を抱えてるので首脳陣も考え始めた方が良いのかもしれません だからサードの可能性は十分にあります。 ショートのレギュラー選手がサードにコンバートするのはよくあ … 読売巨人軍を中心としたブログ！プロ野球をお伝えするメディアです。大手マスコミではニュースにならない情報をお届けします。, 坂本勇人といえば、昔は怪我をしない選手で有名だったのですが、やはり東京ドームの影響もあり、膝にも影響がでてきて、怪我がふえていってしまっている感じがしますね。, ただ、バッティングは一番ノリノリな時期であり、守備で悩みを抱えるならサード・ファーストなどに転向して、負担を下げるのもよいのではないでしょうか。, 2014年の話になりますが、当時の原監督は「臨機応変にというか、危機管理のため」と説明。坂本も「守りたいところを守れと言われたので」と いわれ、本職の遊撃ではなく三塁に入り、軽快に打球をさばいていました。, 2018/08/251番ショートでスタメン #坂本勇人 pic.twitter.com/hkyed5znLy, — hayato’s photo&movie (@s_h_6_movie) August 25, 2018, 遊撃手は一般的には10年で寿命が来るポジションなんだけど（宮本慎也といい松井稼頭央といい鳥谷敬といい…）坂本勇人ももうそろそろその域に到達しています。, ショートを長年守り、歳が行ってサードへ、セカンドへ、ファーストへ、外野へとコンバートすることは多いです。, だからサードの可能性は十分にあります。ショートのレギュラー選手がサードにコンバートするのはよくあることです。, 元ヤクルトの池山隆寛の同じパターンでしたね。 加齢と故障で負担の少ないサードに異動です。, 坂本勇人、上原浩治が1軍に帰ってきますね‼️待ってましたよー✨シーズン終盤の活躍を期待しましょう✌️ pic.twitter.com/UI0Ys6YbiA, サードは、ショートほどのセンスは必要ではありませんが、球を投げる距離は長くなります。スローイングに難が有る選手にはきびしいです。, でも、サードじたいは併殺は少ないですし、打球処理範囲も狭いですよね。二遊間は守備範囲が大きいでうえ、併殺もかなりありますから、坂本なら可能ですね, 2018/08/24イースタン・リーグ1番ショートでスタメン#坂本勇人 pic.twitter.com/rINrKnBLbr, — hayato’s photo&movie (@s_h_6_movie) August 24, 2018, 岡本和真がサードを守って結果を残している以上、坂本はファーストと考えるのがよいかもしれません。, 坂本はキャプテンシーがあるので内野には置いときたい部分はあります。声かけなど投手の後押しをしてくれる役割もありますからね！, 坂本勇人が復帰しましたが、張本の3000本を超えるためにも守備の負担が軽くなるサードへの転向もそろそろ考えてよろしいのではないでしょうか。, 阿部もキャッチャーでキャプテンをしながら優勝や日本一をとっていから、同じくこなさなくては認められないのでしょうかね。. 巨人・坂本勇人内野手（31）が軽度の体調不良、岡本和真内野手（24）は軽度の腰痛で16日の阪神戦（東京ドーム）を欠場した。 坂本の持病・腰痛メモ 中学時代から腰痛持ちで、疲労が蓄積すると腰に痛みが出るという。昨季も7月に発症し、3試合連続で欠場したことも。以降、弱点を克服すべく体幹トレーニングに力を入れ、体調管理には万全を注いでいた。 今春キャンプ中にも、大卒3年目で正二塁手候補の吉川尚が腰の張りで別メニュー調整になると、「タバコなんか吸ってるからケガするんだ」と叱責そうです。 ジャイアンツ, 大谷君が活躍もしていますし、内野手としてのメジャーリーガーを見たいという方もいます。, 世界で活躍がどれだけするのか巨人が優勝したら一年ほどみてみたいとも思いますが、興味がないようですね。, 2015年に8月15日には出場選手登録日数が8年に達したことで国内フリーエージェント権を取得しています。, ただ、坂本はFA権の行使は考えていないようでした。FA権を使わないのは、巨人が好きだからとキャプテンだからでしょうか。, 「今のところ、メジャーどうこうという意識はありません。マエケン（前田）やマサヒロ（田中）は、日本で絶対的な成績を残した。メジャーリーグは、すごいなあ、いいなあと、そういう憧れはあるけど、じゃあ実際にプレーしてみたいかというと、特に今はそういう実感はないんで、しっかり日本で頑張りたい。絶対的な存在にならないと、メジャーとか考えられないですよね」, 5年前のの動画ですが、坂本勇人はメジャーはなく、生涯ジャイアンツ宣言をしています。, マエケンは、坂本勇人は4番でガタイもよくなり、ジャイアンツは困ると話していましたね。, 遊撃手は一般的には10年で寿命が来るポジションなんだけど（宮本慎也といい松井稼頭央といい鳥谷敬といい…）坂本勇人ももうそろそろその域に到達しています。, ショートを長年守り、歳が行ってサードへ、セカンドへ、ファーストへ、外野へとコンバートすることは多いです。, だからメジャーに行くのも厳しいのかもしれませんね。坂本勇人が尊敬する松井稼頭央がメジャーで通用しなかったですからね。, 坂本勇人の目標はキャプテンとして巨人の優勝と日本一です。メジャーには興味がなかったです。, じゃあ実際にプレーしてみたいかというと、特に今はそういう実感はないんで、しっかり日本で頑張りたい。絶対的な存在にならないと、メジャーとか考えられないですよね」. 2020/8/18
坂本 勇人（さかもと はやと、1988年 12月14日 - ）は、兵庫県 伊丹市出身のプロ野球選手。 右投右打。読売ジャイアンツ所属。. 吉川尚輝・坂本勇人はタバコを吸っていた 今春キャンプ中にも、大卒3年目で正二塁手候補の吉川尚が腰の張りで別メニュー調整になると、「タバコなんか吸ってるからケガするんだ」と叱責そうです。 坂本選手は、自身でも腰痛持ちであると語っています。野球民が集まる某掲示板では、「人工芝で負担の大きいショートを10年も守り続けていれば腰も悪くなる」などとよく言われていますが、私はそうは思いません。坂本選手の腰痛の原因は、お腹突出しの 坂本勇人の兄弟はマネージャー?父親・母親は?兄弟姉妹の構成は?実家は伊丹市でお金持ち?坂本勇人(さかもと・はやと)選手！読売巨人の、内野手として活躍する、プロ野球選手です！坂本勇人選手というと、インコースに強い、ということで評判ですね。 10月26日のドラフト会議で、巨人は育成6位で唐津商（佐賀県）の坂本勇人クン（18）を指名した。言うまでもなく、巨人の坂本勇人内野手（31）と同姓同名というので、スポーツ各紙はこぞって、2人の写真を並べて報じた。 坂本は慢性的な腰痛を抱えてるので首脳陣も考え始めた方が良いのかもしれません だからメジャーに行くのも厳しいのかもしれませんね。 坂本勇人が尊敬する松井稼頭央がメジャーで通用しなかったですか …
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