普通、自然なままなら腐るものがまったく形が変わらないこと… ・染色体異常 なるべく食べないように気をつけるきっかけになれば、幸いです。, ポテトチップスはジャガイモと塩というシンプルな材料からできるお菓子なので、あの中にどれだけの食品添加物が使われているのか？, この「アミノ酸」は色々な成分が一括で表示されているので、アミノ酸だけしか使われていないように見えて、実は何種類も食品添加物が使われているんです。, だから、ポテトチップスは「アミノ酸」しか書いてなかったとしても、たくさんの食品添加物が入っている可能性が高いでしょう。, 明太子はタラコをさらに加工して作られるものです。 濃い味付けは中毒性があり味覚を破壊し、血液中の糖分値を上昇させます。, ・第3位：炭酸飲料、清涼飲料水･･･甘みをだすために糖分が多く含まれていることが多い飲み物です。 ぜひ、食品添加物をチェックするクセをつけてみてくださいね。. 食中毒のもとになる菌類の繁殖を抑え、保存期間を長くするためにも使われていますが、健康に悪いと言われています。, ・食肉加工品(ベーコン、ハム、ウィンナー) ・ヘモグロビン値低下 ・食肉製品 ・不眠症 ・ガム 毎日食べ続ければ体の中にどんどん食品添加物が溜まり、色々な病気のリスクが高まります。 もう、「食品添加物の塊」といってもおかしくないです。, ノンオイルドレッシングは、カロリーが低く、ダイエット中には控えたいオイルが使われていないので、体に良いイメージがあります。, 普通、ドレッシングは調味料・お酢・オイルがバランス良く混ざっていますが、ノンオイルのドレッシングはそのバランスが崩れています。, だから、それぞれの馴染みを良くしたり、自然に見えるように乳化剤を加えていることも。, また、調味料系の食品は、色や味、香りを良くするために着色料、香料が使われていることがほとんどです。, 体に良いイメージのあるノンオイルドレッシングですが、本当に体に良いドレッシングを選ぶなら、自分で調味料や酢を混ぜて作るのが一番ですよ。, 野菜を切ると切り口から菌が入ったりして新鮮さがだんだん失われていきますが、カット野菜は長い時間新鮮なまま、しゃきしゃきの状態を保っています。, カット野菜を作るとき、切った野菜はプールのように満たされた殺菌剤にくぐらせてから袋詰しているんです。, カット野菜はすぐに使える・食べられる大きさにカットされているので、そのままサラダに使ってしまう方も多いと思いますが、その食べ方はおすすめしません。, カット野菜は安いし、人数が少ないおうちではとても便利ですが、なるべく使わないか、よく洗ってから食べることをおすすめします。, Lサイズの卵は量が多そうだし、品質が良さそうなイメージがありますが、卵は「小さい」もののほうが実は良いんです。, ニワトリを大きく育てるためには、遺伝子組み換え飼料、成長剤、抗生剤などがニワトリのエサに混ぜられているんです。, 薬品や添加物たっぷりのエサを食べたニワトリが産むLサイズの卵にも、その成分が含まれていると言われています。, そして、その玉子を食べ続ければ体内にどんどん成分が溜まり、老化や病気の原因になってしまうのです。, ついついLサイズの卵を選んでいませんか？ ・魚肉ソーセージ などに使われる。, 食用赤色3号、赤3、エリストロシン、食用赤色3号アルミニウムレーキはどれも同じものです。 喉越しが爽やかなので、つい飲み過ぎてしまいます。 ・食品添加物たっぷりの食べ物を食べる習慣をつけない, ・清涼飲料水 ・缶詰 などに使われています。, 肉類や魚製品の肉の品質を保つために使われます。 輸入しているキムチの中には、防腐剤や保存料が大量に含まれているものもあります。 食べ物の中には、摂りすぎると体に悪いと言われるものが、数多くあると言われています。, 普段何気なく食べているものや体に良いと思っていた食べ物が、摂りすぎると体に悪いと知ったら、ちょっとショックを受けますよね。, どんな食べ物が体に悪いのか、ランキング形式で一覧にしてみましたので、普段食べているものが該当するかどうか確認してくださいね。, 体に悪い食べ物について、絶対に食べてはいけないということではなく、なるべく食べない方が体に悪影響を与えないということです。, ・加工食品･･･安全性や利便性をよくするために、一部の加工食品の中には過度な加工や塩分、糖分、添加物が多く入っているものがあります。 食中毒の予防、 ラーメンは体に悪いのか。 ラーメンは日本人にとって欠かせない食文化であり、多くの人に愛されているが、どうも一般的には「体に悪い」というイメージがあります。美味いものは身体か財布のどちらかに悪いっていうのですし。 身体に悪い食品添加物が多い食べ物ランキングワースト13 ... 食品添加物が使われている食べ物を食べて、すぐに体に悪いことが起こるというわけではないですが、ずーっと、長い年月をかけてたくさん摂取しているのが危ないんです。 ... 6位 カップラーメン. ©Copyright2020 SUGALOG.All Rights Reserved. 突然だが、ラーメンってそんなにありがたがるものだろうか。私（中澤）は、ラーメン屋に行列ができているのを見るといつも不思議に思う。最近のこだわりすぎ、ギトギト濃 … ・ソース 全く摂らないようにすることは難しくても、減らしていく努力はできますよね。 容器の発泡スチロールも、熱湯を注ぐと容器の成分が微量溶け出ると言われているんですよ。, 全く食べないのは難しくても、スープは残せますよね？調味料には食品添加物がいっぱい。 体に悪い食べ物ランキング10選 果物類（フルーツ類） 果物類（フルーツ類）は意外ですよね。 これは、 果物に含まれる果糖が、人間にとってあまりよろしくなくて、AGEsというものを生成して、老化を促進してしまいます。 果糖はそもそも、毒性が強く、生き物のエネルギー源として不向き … 動画の結果では、腐敗が進むことで匂いはきつくなりましたが、見た目はまったく変わらないという結果に。, 食品添加物が凄い効果だというのがはっきり分かりました。 ラーメンが特に体に悪いということは言えないかもしれません。 3．脂質が体に悪い 血液中の脂肪値が高い状態の事を「脂質異常症（高脂血症）」といい、動脈硬化や脂肪肝に繋がるとされています。 実は、便利で安く、美味しいと感じる食べ物には、身体に悪いキケンな食品添加物が多く含まれた食べ物が数多くあります。, 材料を買って自炊をするのって、仕事で疲れている時だと面倒くさい。 煮るために光熱費もかかるし、昆布やにぼし、鰹節もばかにならない金額になります。, そこで便利なのが○○の素ですが、ほとんどの成分は化学調味料と塩分、たんぱく加水分解物などの食品添加物です。, ほとんど食品添加物の塊を料理に入れているようなものなので、食品添加物をなるべく使わないようにと自炊しても、○○の素を使ってしまったら一気に台無しになります。, ph調整剤は、食品を長く保存するために配合されている酢酸・クエン酸などのことです。 要注意！体に悪い食べ物ランキングは？ ・第1位：インスタントラーメン、カップラーメン･･･カロリーや塩分が高く栄養は偏っているので、肥満につながることがあります。 ・なんだか美味しいファストフード 腐りにくく長い時間品質が保てるので量産するには欠かせないのです。, 賞味期限が長いと、いつ食べてもいいからと安心して買ってくれる人も増えますし、 ・ジャム ・アイスクリーム サプリメントにオーガニックフード、美容や健康のために食事に気を使うことは必要不可欠ですよね。, 『体に悪い食べ物』という書物や論文はたくさんありますが、気にしすぎて好きなものを食べることができないなんて、それはそれで楽しくないですし。, 本来は生産地を見たり、人工甘味料の有無などカロリーを見て、脂質や糖質の量は？ と詳細を確認して一つ一つの食材をチェックするべきなのかもしれません。, しかし、そんなことをしていては楽しくない！ ということで、簡単に１１個の食品に気を付けて生活をしています。, 私自身泊りの出張も多く、ついつい外出先でコンビニごはんや、自分へのご褒美タイム！ として甘やかしがちです。この甘い甘い積み重ねがダメ女子への第一歩だったりもします。, ついつい仕事の合間に、気分転換に、まったりタイムにと自動販売機やコンビニで缶コーヒーを買ってしまいがちです。, コーヒーが飲みたくなった場合は缶コーヒーではなく、最近流行りのドリップコーヒーを飲むこと。私はブラックコーヒーが飲めないので、牛乳や豆乳などを買ってオレにして飲むことにしています。, ついつい、手軽にお腹がふくれるし、おかず系からデザート系までその場の気分に合わせて選べるために菓子パンを良く手にとっていました。, 菓子パンはとにかくカロリーが高いです。菓子パン一個でご飯３杯分なんてざらです。「少しヘルシーそうな菓子パンを」と気をつけて選んでいるつもりでも、本当にただのつもりです。, コンビニで販売されている食品ですから、基本的には人工甘味料や、防腐剤などとにかく科学薬品がいっぱい含まれているのです。, コンビニやスーパーの菓子パンは食べない。お腹が減ったら牛乳を飲む！ これで空腹感をやりすごしです。, 単純にカロリーだけを見ていると、最近のマーガリンはカロリーオフタイプがたくさん販売されており、「カロリーが低いので、大丈夫！」と思いがちなのですが、ここに落とし穴があります。, 食品添加物なのですが、常温でも解けないように、個体を保てるようにするため化学成分です。, マーガリンは動物性のバターとは違って、植物性の健康的な油！とのイメージがついておりますが、実は植物性の油を安定して固形にするために科学添加物がたくさん含まれているのです。, パッケージを見る限りでは、詳しい内容物が表記されていないため、わかりにくいのですが、じっくりと目を凝らして探してみてください。, 『トランス脂肪酸』や『食用精製加工油脂』などの一言が入っていれば「科学的な薬品が入っている、天然のものではない」ということを頭においておいてくださいね。, 普段あまりマーガリンを使わず、少量の摂取であれば問題はありません。逆に、日々の摂取量が少量であっても、積み重なるとものすごい量になります。, パン好きの方、マーガリンはストップして動物性の天然もののバターへとチェンジしてください！, ただ、カロリーはもちろんバターはべらぼうに高いですから、ダイエット中の方はおきをつけください。, パウンドケーキやマフィンに、スコーン、単体でも美味しくてたまらないのですが、美味しいコーヒーと合わせることでさらに美味しさが倍増してやめられないのです。, カフェに陳列されているフードは、ほとんどがコーヒーとの相性を考えてつくられたものばかり。つまりは激甘フードだったりします。, コンビニ食同様に、人工甘味料や、防腐剤はもちろん、菓子パンを遥かに上回るはいカロリーなフードばかり。, ついつい、カフェでまったり一休み～とコーヒーとパウンドケーキなんかを注文してしまいますが、このペアで昼ごはんと晩御飯分のカロリーは摂取できるでしょう。, ピザ１ピースで１５０～１８０カロリー、Ｍサイズのピザ１枚だと１０００カロリーを超えます。, 成人女性の一日の摂取カロリーは１，８００～２，２００カロリーなので、ピザ１枚で一日の摂取カロリーの半分以上を摂ることになってしまいます。, そして、宅配ピザなどで使われているチーズは、チーズフードと言って、原材料のチーズに小麦粉と水を混ぜて量を増やし、植物性の油を追加し、香料で香りづけをし、保存料を加えてあります。, タバコは、体内のビタミンＣを破壊します。タバコを１本吸うと、２５～１００ｍｇのビタミンＣを破壊するとか。, ビタミンＣが不足すると、シミやシワが増えるほか、ストレスに弱くなったり、体調が悪くなったりします。, また、タバコを吸うと血行が悪くなるので、新陳代謝が悪くなる、皮膚の温度が低くなるなどの影響が出て、シミ、シワ、たるみの原因となります。, 体温が１度下がると、免疫力は２０％、代謝率は１２～３０％ダウンすると言われています。, 体を冷やすことで、血液の流れが悪くなり、指先や足先が冷たくなったり、内臓を冷やすことによって、ホルモンの分泌が悪くなったしたりします。, 冷たいものをつい食べたくなる時がありますが、体に悪い食べ物なので、できれば温かいものを、温かいものを受け付けない時は、せめて常温のもの食べるようにしましょう。, 白いお砂糖は、高純度（限りなく１００％に近い）に精製されていて、お砂糖というよりも、薬に近いのです。, 白いお砂糖は、体の中のミネラルやカルシウムを使って代謝してブドウ糖になるので、もともと体の中にあったミネラルやビタミンを奪い、動脈硬化を起こしやすくなります。, 手軽に野菜の栄養を摂れるとよく言われるので、なんとなく、野菜ジュースを飲んでいませんか？, 野菜ジュースの原料となる野菜は、産地が不明だったり、どの様な育てられ方をした野菜か不明なものが多く、収穫するまでにどれくらい農薬を使ったか分かりません。, また、熱を加えることにより、熱に弱いビタミン（ビタミンＣ、Ｂ１など）は壊れてしまいますし、味をよくするためや保存のために、さまざまな添加物が加えられています。, 野菜自体は、体に良い食べ物なのですが、サラダやカット野菜になる野菜は、傷みで変色して見栄えが悪くなるのを防ぐため、防腐剤や保存料、そして雑菌が繁殖しないように消毒薬のプールに浸されているのです。, 揚げてあるポテトチップスなどは、植物性の油だけでなく、ショートニングを加えて揚げてあります。, ショートニングというのは、乳化された植物性の油脂で、クリーム状にするために水素添加を行います。, トランス脂肪酸は、アレルギーを起こしたり、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患、糖尿病の発症リスクが高まる、メタボリックシンドロームを引き起こすと言われていて、ＷＨＯはトランス脂肪酸の一日の摂取量は摂取カロリーの１％未満と勧告しています。, ただ、私のように食べる習慣が身についている人は要注意！ 今すぐにでもこの１１個から離れてください。, 人が一生に食べることができる量は、さまざまな種類の食物を合わせて５０トンと言われています。, 食べられる量が決まっているのだとしたら、あえて、体に悪い食べ物で満たす必要性はないですよね？, 体の中からきれい女子になるために、体によろしくない食べ物を日常的に摂取する習慣とはおさらばしてしまいしょう。, 体に悪いもの特集なので(^_^;)ベスト10じゃなくて、ワースト10だと思います。, 健康を害する要素が全く無い食品なんてないよ 誰もが認める健康食材にだって、人体にとって害なるような成分は含まれてる 好きな食べ物を、好きなだけ食べるのはたしかに問題だろうけど 適度に食べる程度で、極端に寿命が左右されるような食品は世に出されてない 添加物や加工食品を食卓から排除するより、摂取塩分量を気にした方が遥かに健康に良いと思う, 塩分量を気にするのは大事かもしれませんが、ポテトチップスなどのようにいも＋揚げ物のような物は寿命が左右されるという研究結果が出てます。まあ、寿命というより健康に影響がでるという物が多いとおもいますよ。, そうゆうことを言いたいわけじゃないよね、この記事は。 そりゃどんな食べ物も食べ過ぎれば害になるが、 食べ過ぎのラインは食べ物によって明らかに違うわけで。 無農薬野菜はお腹いっぱい食べても害になるレベル迄なかなかいかないものだが、ポテチは数口でアウト。, 身体に悪い食べ物が知りたくて、こちらにたどり着きました。 カット野菜、消毒薬に漬け込んでるなんて知らなかったので驚きです。手軽なのでよく使ってます。 とても参考になりました。 気をつけようと思います。, ５０歳近くになって、バランスよく少しずつ食べることがカラダに良いのだと気付きました。, なので、丼ごはんや麺類の大盛を食べることをやめて、良いウンチが出るような食生活にしたら、朝起きた時の疲労感も軽減されました。, 逆流性食道炎になってはっきりと気が付きました。巷で言われるような高カロリーの食べ物は総じてまず内臓に良くないですね。乳酸菌とかジャンクフードにはないものを日々とった方が良いです。あと早食い大食いは絶対やめた方がいいですよ, 無農薬野菜は全て安全とおっしゃる時点で、知識的に残念な記事だと言わざるを得ない。人造生成物の添加だけが毒だとは限らない。必要最低限な農薬使用の野菜のほうがベターであるケースも考慮できる賢い消費者になろう。 また、マーガリンも基本的におっしゃるとおりだが、トランス脂肪酸自体は人工添加物が加えられて作られたものだけではないことはもちろんが存じだと思うが、その記述がないのはいかがなものかと。 この記事は当然個人の感想です。と思うので読者に選択できる最低限の根拠となる情報を付記して頂けるとわかりやすくて良い。, コンビニでバイトしてたが、毎朝必ず同じ菓子パンを数個買うガテン系のジジィは体臭が物凄く臭かった。一瞬気が遠のくほど。その後に来る介護系のオバサンは菓子パンを大量に買う。そのオバサンの頬肉は垂れ下がりブルドックみたいだった。菓子パンに限らず、コンビニ食を常用して良いとは思えない。コンビニ食ばっかのOLは常に便秘だけど、コンビニ止めたら快便になったとか。毎日毎食のように廃棄を食べるコンビニオーナーは健康に見えなかったし、私はそれを反面教師にしてるが、偶にジャンクフードを食べると悪酔いの様な頭痛が2.3日治まらない。この2.3日の食生活を改めると頭痛は消える。. 最近は色んなカップラーメンがあって、食べ比べをしている方も多いんじゃないでしょうか？, でも、フライ麺を使っているものは要注意！ 買い置きもできます。 ・甲状腺の機能障害, ・ケチャップ フライドポテト以外に野菜も多く摂りましょう。, ・第7位：パン･･･パンの中でも菓子パンはカロリーが高く、糖分や人工甘味料などの添加物も含まれています。 近年、体にいい油が大ブームとなっています。毎日の食事に取り入れてみたいけれど、どの油を選べばいいのか迷いますよね、今回は、おすすめの体にいい油をランキング形式で紹介していきます。さらに、正しい選び方についても解説していきます！, 最近、体にいい油が注目されています。油は体に悪いものだと言われていたのはもう過去のことで、良質な油を摂取することは健康や美容に欠かせません。店頭ではさまざまな種類の油が販売されていますが、どれを選べばいいか迷ってしまうという方も多いと思います。, そこで今回は、今売れている体にいい油を、種類、用途、価格などを基準にランキングを作成し、TOP15を紹介していきます。, さらに、体にいい油の選び方についてもくわしく解説していきますので、健康や美容に関心のある方はぜひ参考にしてみてください！, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/31Otei%2BfCkL.jpg"], 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南米アマゾンに自生する植物サチャインチの種から抽出したオイルです。オメガ3を多く含み、さらにビタミンEも豊富に含まれています。味にクセがないので、ドレッシングなどにおすすめです。オーガニック認定工場にて製造された一番搾りのオイルで、もちろん、無添加・無精製・無漂白・無保存剤です。, [{"key":"内容量","value":"170g"},{"key":"原産国","value":"ペルー"},{"key":"抽出方法","value":"コールドプレス"}], くせがないので摂取しやすいです。1日スプーン1杯、毎日摂取しています。オメガ３とビタミンＥを手軽に摂取できるのは嬉しいですね。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41R2I4UYFyL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E6%2597%25A5%25E6%25B8%2585%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AA%25E3%2582%25AA%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E6%2597%25A5%25E6%25B8%2585%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AA%25E3%2582%25AA%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B00UALH9E4?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B00UALH9E4"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E6%2597%25A5%25E6%25B8%2585%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AA%25E3%2582%25AA%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 手軽にオメガ3が摂れる一番搾りのアマニ油です。油を酸化から守るフレッシュキープボトルで、開封後もフレッシュさを保ちます。さらに、一滴から注げる液だれしにくい注ぎ口で使い勝手も良いです。さっぱりした風味でクセが少なく、そのまま飲むことができます。, [{"key":"内容量","value":"145g"},{"key":"原産国","value":"ロシア・カザフスタン"},{"key":"抽出方法","value":"コールドプレス"}], ["https:\/\/images-na.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/31PrUtIT9dL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25A1%25E3%2583%25AA%25E3%2583%258A%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25A1%25E3%2583%25AA%25E3%2583%258A%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01NCM1N43?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01NCM1N43"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25A1%25E3%2583%25AA%25E3%2583%258A%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], カナダ産のカメリナサティバの種子を、コールドプレス製法で搾った一番搾りオイルです。オメガ脂肪酸（オメガ3、オメガ6、オメガ9)がバランスよく含まれ、ビタミンEやポリフェノールなどの抗酸化成分も豊富に含まれています。スタイリッシュなデザインの遮光瓶は見た目もおしゃれです。, [{"key":"内容量","value":"270g"},{"key":"原産国","value":"カナダ"},{"key":"抽出方法","value":"コールドプレス"}], 今、話題のオメガ3オイルと言うことで早速使ってみました。炒め物にもパスタにも相性抜群！何より濃厚なココナッツのような独特の良い香りが個人的にかなりハマりました！, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/31ZreiQF8VL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%25E3%2583%25BB%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2595%25E3%2583%2588%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%25E3%2583%25BB%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2595%25E3%2583%2588%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07QF7GBQM?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B07QF7GBQM"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%25E3%2583%25BB%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2595%25E3%2583%2588%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], イタリア産の亜麻の種子を丁寧にコールドプレスで精製したオイルです。アマニ特有のえぐみや匂いないライトテイストなので、そのままはもちろん、サラダのドレッシングやヨーグルト、スープなどに混ぜるのもおすすめです。食品添加物・保存料不使用で丁寧に製造されています。, [{"key":"内容量","value":"360g"},{"key":"原産国","value":"イタリア"},{"key":"抽出方法","value":"コールドプレス"}], 色々と試しましたが、この容量でこのお値段はほんとうに助かります。味も癖がなく使いやすいです。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/413x2MVlI0L.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2596%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A5%25E3%2582%25AC%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2580%2580%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AC%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2582%25AF%2B%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AD%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2583%258A%25E3%2583%2583%25E3%2583%2584%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2596%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A5%25E3%2582%25AC%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2580%2580%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AC%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2582%25AF%2B%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AD%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2583%258A%25E3%2583%2583%25E3%2583%2584%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01M4S79TN?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01M4S79TN"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2583%2596%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A5%25E3%2582%25AC%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2580%2580%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AC%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2582%25AF%2B%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AD%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2583%258A%25E3%2583%2583%25E3%2583%2584%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 有機JAS・USDAオーガニック認証取得のエキストラバージンココナッツオイルです。収穫したばかりの新鮮なココナッツミルクから遠心分離法で丁寧に抽出しており、まろやかで優しい風味です。香りもマイルドなので、いろいろな料理やお菓子づくりに使えます。, [{"key":"内容量","value":"425g"},{"key":"原産国","value":"タイ"},{"key":"抽出方法","value":"遠心分離法"}], ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は血圧低下、脂肪燃焼にもつながるみたいで、使い始めてから体が軽くなったと感じています。美味しいし、香りも好きです。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41FpdqGrlNL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25AC%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25B7%25E3%2582%25A2%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25AC%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25B7%25E3%2582%25A2%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B005I0DG76?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B005I0DG76"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2582%25AC%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25B7%25E3%2582%25A2%25E3%2580%2580%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 収穫から24時間以内の搾油にこだわった上質なオリーブオイルです。スペインの代表的な品種であるピクアル種のほかに、コルニカブラ種、オヒブランカ種、アルベキーナ種をブレンドしており、スパイシーな風味です。さまざまな料理にプラスして楽しむことができます。, [{"key":"内容量","value":"1000ml"},{"key":"原産国","value":"スペイン"},{"key":"抽出方法","value":"遠心分離法"}], 値段が値段なので、そんなに期待していませんでしたが味がとても良くて、好みです。オリーブオイルは味や癖が強いことがありますが、こちらは万人向けの味だと思います。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41hAV255b3L.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E6%259C%259D%25E6%2597%25A5%25E3%2580%2580%25E3%2581%2588%25E3%2581%2594%25E3%2581%25BE%25E6%25B2%25B9%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E6%259C%259D%25E6%2597%25A5%25E3%2580%2580%25E3%2581%2588%25E3%2581%2594%25E3%2581%25BE%25E6%25B2%25B9%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B000WZ1MWI?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B000WZ1MWI"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E6%259C%259D%25E6%2597%25A5%25E3%2580%2580%25E3%2581%2588%25E3%2581%2594%25E3%2581%25BE%25E6%25B2%25B9%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 化学溶剤を一切使用せず、えごま種子を100％使用したオイルです。α-リノレン酸を100gあたり55％以上含んでおり、小さじ1杯で1日分のオメガ3の摂取が可能です。国内の安心安全な工場で製造されており、もちろん添加物、保存料不使用です。ほぼ無味無臭なのでどんな料理にも合います。, [{"key":"内容量","value":"170g"},{"key":"原産国","value":"中国"},{"key":"抽出方法","value":"コールドプレス"}], 味にクセがなく、独特の香りもしないので毎日続けやすいエゴマ油だと思います。私は毎日ヨーグルトにかけて頂いています。リーズナブルな価格も魅力的。, ["https:\/\/images-na.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/71f67%2BtQedL._SL1500_.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FCoco%25E3%2580%2580MCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FCoco%25E3%2580%2580MCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B077YHLWSS?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B077YHLWSS"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3DCoco%25E3%2580%2580MCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 化学的工程や添加物をいっさい加えないナチュラル製法で製造した、100%ココナッツ由来のMCTオイルです。蒸留製法により、ココナッツオイルから中鎖脂肪酸部分のみを抽出しているので毎日摂っても安心です。風味もほとんどないのでいろいろな料理にプラスして楽しめます。, [{"key":"内容量","value":"360g"},{"key":"原産国","value":"シンガポール"},{"key":"抽出方法","value":"蒸留製法"}], 糖質制限中なので、エネルギー補給として勧められて、毎朝お味噌汁に大さじ一杯入れて飲んでいます。無味無臭なので、お味噌汁の味にも影響ありません。口当たりが良くなって飲みやすいです。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/4118tkomZfL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E5%2591%25B3%25E3%2581%25AE%25E7%25B4%25A0%25E3%2580%2580%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E5%2591%25B3%25E3%2581%25AE%25E7%25B4%25A0%25E3%2580%2580%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B003YKH678?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B003YKH678"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E5%2591%25B3%25E3%2581%25AE%25E7%25B4%25A0%25E3%2580%2580%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2596%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25A8%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 本格的な風味にこだわった一番搾りのオリーブオイルです。スペインの指定農園しぼりのオリーブオイルを空気に触れない容器で輸入し、一本一本日本で瓶に詰めています。この特別な輸送の方法により、しぼりたてのフレッシュな風味を楽しむことができます。, [{"key":"内容量","value":"600g"},{"key":"原産国","value":"スペイン"},{"key":"抽出方法","value":"-"}], ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/31sKl4dJdRL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E4%25BB%2599%25E5%258F%25B0%25E5%258B%259D%25E5%25B1%25B1%25E9%25A4%25A8%25E3%2580%2580MCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E4%25BB%2599%25E5%258F%25B0%25E5%258B%259D%25E5%25B1%25B1%25E9%25A4%25A8%25E3%2580%2580MCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B013MW3B4Y?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B013MW3B4Y"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E4%25BB%2599%25E5%258F%25B0%25E5%258B%259D%25E5%25B1%25B1%25E9%25A4%25A8%25E3%2580%2580MCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 栄養価の高いココナッツ原料100％にこだわったMCTオイルです。添加物や化学溶剤は一切使用せず、蒸留によるナチュラル製法で作られており、完全な無味無臭なので料理や飲み物に加えて手軽に摂取することができます。ISO9001規格を取得した国内工場で製造されているので、品質も安心です。, [{"key":"内容量","value":"360g"},{"key":"原産国","value":"インドネシア"},{"key":"抽出方法","value":"蒸留製法"}], ココナッツの香りが主張しないので何に使ってもほんのり甘くなって使いやすいです。量もたっぷりなのでコスパもいいと思います。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41z2z1cEyQL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%259E%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2581%2588%25E3%2581%2594%25E3%2581%25BE%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2B%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%259E%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2581%2588%25E3%2581%2594%25E3%2581%25BE%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2B%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01BGBT7KA?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01BGBT7KA"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2583%259E%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2581%2588%25E3%2581%2594%25E3%2581%25BE%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2B%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], えごまオイルを日本で初めて食用化したは太田油脂のえごまオイルです。昔ながらの圧搾製法で搾っており、クセがなくさっぱりとした味わいです。少量ずつ出るよう工夫されたキャップを採用しているので、使いやすくなっています。, [{"key":"内容量","value":"180g"},{"key":"原産国","value":"中国"},{"key":"抽出方法","value":"圧搾製法"}], ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/51EPZGpfcBL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E6%259C%2589%25E6%25A9%259FJAS%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AC%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2583%258A%25E3%2583%2583%25E3%2583%2584%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E6%259C%2589%25E6%25A9%259FJAS%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AC%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2583%258A%25E3%2583%2583%25E3%2583%2584%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B00IIHR334?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B00IIHR334"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E6%259C%2589%25E6%25A9%259FJAS%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AC%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2582%25B3%25E3%2583%258A%25E3%2583%2583%25E3%2583%2584%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 日本有機栽培認定（有機JAS)、ヨーロッパ有機栽培認定、米国有機栽培認定（USDA）のオーガニックバージンココナッツオイルです。有機栽培された生のココナッツ果肉を低温圧搾して作られており、保存料を全く使用していません。さらに、プラスチックによるBPAが溶け出すリスクを避けるため、ガラス瓶を使用しています。, [{"key":"内容量","value":"500ml "},{"key":"原産国","value":"タイ"},{"key":"抽出方法","value":"コールドプレス"}], コスパ最強のココナッツオイルです。オーガニックなので安心ですし、味も匂いもクドくない。, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41KIL6c9t6L.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FLOHAStyle%2BMCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2B%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FLOHAStyle%2BMCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2B%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01FYZK74Y?SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01FYZK74Y"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3DLOHAStyle%2BMCT%25E3%2582%25AA%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB%2B%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], ココナッツとアブラヤシのオイルから抽出した、100％天然由来の無添加オイルです。品質管理と衛生環境が整った国際基準を満たした工場で抽出＆検査し、国内で加工しているので安心安全です。液だれ防止キャップ、倒れにくい8面遮光ビンで、使いやすさにもこだわっています。, [{"key":"内容量","value":"450g"},{"key":"原産国","value":"マレーシア"},{"key":"抽出方法","value":"-"}], 品質の良い安全な商品でコーヒーに入れたり味の変化がないので何にでも使えリピ必須です！, ["https:\/\/images-fe.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/51TQLeWPJyL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2583%2597%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2583%2597%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B004GJBTYW?psc=1&SubscriptionId=AKIAJIORCRMJZ3NG52JA&tag=goo-groceries-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B004GJBTYW"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2583%258B%25E3%2583%2583%25E3%2583%2597%25E3%2583%25B3%2B%25E3%2582%25A2%25E3%2583%259E%25E3%2583%258B%25E6%25B2%25B9%2B%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}], 食用のゴールデンフラックスシードをコールドプレス製法で丁寧に搾油した、高品質のオイルです。日本アマニ協会認定商品で、化学溶剤は一切使用していません。においやえぐ味がないのでそのままでも美味しく摂取できます。持ち易い丸型の瓶容器なので使い勝手も抜群です。, [{"key":"内容量","value":"100g"},{"key":"原産国","value":"カナダ"},{"key":"抽出方法","value":"コールドプレス"}], 味は特にクセがなく、何にかけても合うので続けられます。価格も適正で、信頼できます！, 体にいい油を試してみたい！と思いお店に行ったら、種類がいろいろあってどれがいいのか迷ったことはありませんか？ここでは、体にいい油の選び方をくわしく解説していきます。それぞれの違いや特徴を理解して、自分に合ったものを選んでください。, 一口に油といってもさまざまな種類があります。まずは、油の種類を確認してみましょう。油は主に不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸の2種類に分類され、不飽和脂肪酸はさらに、オメガ3、オメガ６、オメガ9と3種類に分類されます。それぞれの特徴をしっかり知っておきましょう。, オメガ３脂肪酸は、不飽和脂肪酸のうち必須脂肪酸の1つで代表的な脂肪酸はα-リノレン酸です。体内で作ることができないため、食品から摂取する必要があります。中性脂肪の合成を抑えたり、代謝を上げる効果が期待できます。アマニ油、えごま油、インカインチオイルなどに多く含まれています。, オメガ6脂肪酸も、人の体内でつくることができない必須脂肪酸の1つです。代表的な脂肪酸としてはリノール酸があり、血中のコレステロール濃度を下げると言われています。コーン油、グレープシードオイル、ゴマ油などに多く含まれています。, オメガ9系脂肪酸は、体内でも合成される脂肪酸です。代表的なのはオレイン酸です。血中の善玉コレステロールはそのままで、悪玉コレステロール濃度を下げると言われています。オリーブオイル、アボカドオイル、椿油などに多く含まれています。, 飽和脂肪酸の1つですが、体脂肪として蓄積されやすい長鎖脂肪酸に比べ、エネルギーになりやすく体に脂肪がつきにくいと言われています。ラウリン酸、カプリル酸、カプリン酸が代表的な脂肪酸です。MCTオイル、ココナッツオイルに多く含まれています。, 体にいい油は、原料によって含まれる脂肪酸が異なります。それぞれ風味や用途などに違いがあり、特徴もさまざまです。それぞれの原料の特徴を知って、自分に合った体にいい油を選びましょう。, 亜麻仁の種からとれる油です。必須脂肪酸であるα-リノレン酸を約60％、オレイン酸を約20％を含んでいます。さらにビタミンEなども豊富に含んでいます。独特の風味と苦味があり、加熱に弱いので生での摂取をおすすめします。, シソ科の植物えごまを原料とした油です。えごま油も、α-リノレン酸を約60％、オレイン酸を約20％含んでいます。酸化しやすいので加熱せず生で摂取するのが最適です。サラダのドレッシングにおすすめです。, 麻の実から取れる油で、α-リノレン酸が約50％、リノール酸が約20％、リノレン酸が約12％含まれています。他にもアミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。独特な青臭さがありますがそれほどクセはなく、香りはさわやかです。加熱に弱いので生で摂取しましょう。, モロッコに自生するアルガンの実から作られる油です。オレイン酸を約40%、リノール酸を約30%含み、さらに抗酸化作用に優れたビタミンEがオリーブオイルの約4倍含まれています。香ばしいナッツ風の風味が特徴で、こちらも生食向けとなっています。, 南米アマゾン原産のサチャインチの種から作られる油です。αリノレン酸が約50％含まれています。味はほのかな苦味と青臭さがありますが、ビタミンEが豊富に含まれており、生食だけでなくある程度の加熱調理も可能なため、食べやすく調理することができます。, オリーブの果実を原料とした油です。オレイン酸が約80％と豊富に含まれています。使用している品種によって風味や香りが異なり、いろいろな味を楽しめます。購入の際は、オレイン酸の含有量が多いエクストラバージンオリーブオイルを選びましょう。, アボカドの果実を原料とした油です。オレイン酸を約60％、リノール酸を約10％含んでいます。他にもビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、カリウムなどが豊富に含まれています。香りや味クセが少なく、そのままでも美味しく摂取できます。, 椿の種子から採取した油で、カメリア油とも呼ばれます。オレイン酸が85％以上含まれており、口当たりがよいのが特徴です。揚げ物や炒め物をはじめ、ドレッシングとして生のままでも美味しく摂取でき、多目的に使うことができます。, ぶどうの種が原料の油です。リノール酸が約60％、オレイン酸が約20％含まれています。ビタミンEが多く含まれているため酸化されにくい油です。色味が美しくさっぱりとした風味が特徴です。リノール酸が多く含まれるため、取り過ぎに注意です。, ごまから抽出した油で、独特の香ばしさのある茶色の焙煎ごま油と、くせのない無色の焙煎せずに圧搾した太白ごま油があります。オレイン酸が約40％、リノール酸が約40％含まれています。他にも、抗酸化物質であるゴマリグナンが含まれているため、酸化されにくいのが特徴です。, 米ぬかを原料とした油です。オレイン酸が約40％、リノール酸が約35％含まれており、酸化しづらいので、揚げ油として多く使われています。脂質代謝を改善したり、自律神経を整える米ぬかにのみ含まれる成分、γ-オリザノールの健康効果も期待できます。, サンフラワー油とも呼ばれるべに花の種子からできた油です。以前はリノール酸が多く含まれていましたが、近年はオレイン酸を約80％と豊富に含有したハイオレイックタイプが主流となっています。無味無臭でクセがない風味が特徴です。, ココナッツの果肉から抽出される油です。飽和脂肪酸の中でも中鎖脂肪酸を約60％以上含んでいます。酸化しづらく、熱に強いのが特徴です。ココナッツの甘い風味があり、コーヒーなど飲み物に入れて飲むのがおすすめです。選ぶ際は精製を行っていないヴァージンココナッツオイルを選びましょう。, ココナッツやパームに含まれる中鎖脂肪酸のみを抽出した、中鎖脂肪酸100%の油です。無味無臭なのでどんな食材にも合わせることができます。ビタミンAやビタミンEの吸収を促進する作用があり、野菜と一緒に摂取するのもおすすめです。, 体にいい油は様々な種類があり、それぞれ原料や製造方法によって味も風味も香りも違います。また、加熱に向いているものや生食向いているものなど、用途も異なります。それぞれの油に向いている調理方法を知り、最適なものを選びましょう。, 揚げ物や炒め物に使用するなら、熱に強く酸化しにくい油を選びましょう。オレイン酸を多く含むごま油やオリーブオイル、べに花油などがおすすめです。他にもビタミンEなど抗酸化物質を含むグレープシードオイルも加熱に強い油です。, 加熱をせずに生のままで摂取するなら、ぜひオメガ3を含むアマニ油やえごま油などを積極的に摂取しましょう。独特の苦味やにおいを抑えた商品も多く発売されているので、好みのものを選んでみてください。, コーヒーやココアなどの飲み物に加えるなら、ココナッツのほどよい甘みを楽しめるココナッツオイルがおすすめです。また、お菓子作りで使用すれば、風味豊かなスイーツを作ることができます。, 体にいい油を選ぶとき、しっかりチェックしておきたいのが安全性です。直接口にいれるものですから、原料や製造方法などが安心安全であるものを選びたいですよね。ラベル表記などでどういったことをチェックすればいいのか、くわしく解説しちきます。, もし遺伝子組み換えの原料を使用していたとしても、輸入品の場合は表示ラベルを見ただけではわかりません。遺伝子組み換えでないことを明記してある国産のものか、もしくはオーガニックの認定マークが付いたものを選ぶことをおすすめします。, 油の抽出方法についてもチェックしておきたいですね。コールドプレスとは低温圧搾ともいい、熱を加えずに圧力をかけて油を抽出する方法です。化学溶剤を使用していないので安全ですし、高温で栄養素が破壊されてしまうこともなく安心です。, バージンとはいわゆる一番搾りのことで、1つの原料から1回目に絞った油のことです。エキストラとは高品質なものということであり、エキストラバージンオイルは一定基準の条件を満たした品質の高い油ということになります。オリーブオイルではお馴染みですが、他の油でも販売されています。, 油はとてもデリケートで、太陽光や蛍光灯の光でも酸化してしまいます。そのため、必ず遮光性の瓶やボトルに入ったものを選ぶようにしましょう。透明な容器だと光を通してしまうので要注意です。, いかかでしたか？人気の体にいい油TOP15をご紹介しました。油は体に悪いもの、控えなければいけないものではなく、正しく選んで摂取していくことが大切です。あなたに合った体にいい油を見つけて、健康的な食生活を送りましょう！, 山口の日本酒の人気おすすめランキング10選【獺祭・東洋美人・雁木など！2020年最新】.
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