â»20代ãæèé«ã系女åããèªå磨ãã«ä½¿ãéé¡ããã£ããã¬ãã§é«ã件 â» èªå磨ãããã»ã©ã¢ããªã女ã«ãªã! 自身の著書に『B型男を飼いならす方法』『ダイエットマニア』がある。 世界中から集めたお部屋のデコレーションアイデアを紹介するサイト『Lovely World House(http://lovely-world-house.com/)』を運営中の他、自身のブログ『Newロンドナーになるのだ!(http://chioline.com/)』ではロンドンライフを皮肉に書き綴っている。. 20代ã®èªå磨ãã¯ãå¤è¦ãããâ¡ãã®çç±â 年代ã«ãã£ã¦ç£¨ãé¨åãå¤ãã£ã¦ããï¼ ãã¤ã¾ã§ã女ã§ãããã¨é¡ããªããæ¬ ãããªãã®ãâèªå磨ãâã ä¸åº¦ã«å
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ãã¹ã³ã³ã§å°æ¹ä»£è¡¨ã«ãªã㾠⦠2015.06.14.Sun. ãèã«ããå
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£ . 女åãé«ããã. 20代の過ごし方で30代の生き方が変わるので、ぜひ20代を全力で生きてくださいね♪, ひなチャンネルはストイックですが、こちらのやまももさんはゆるめのダイエットをして8キロほど減量していますね♪. 女ã¯ä½æ³ã«ãªã£ã¦ãèªå磨ãã大åã¨è¨ãã¾ãããããèªå磨ãã¨è¨ã£ã¦ãä½ããããããã®ãã»ã»ã»ã æ¯æ¥ãæ
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æ°æ§ã§ãã ãã¨ãªä¸ä»£èªå磨ããã©ã³ãã¼ãã£ã¡ã§ãã ããªãã®å£ããã¯ä½ã§ãã æ¯æ¥ã®å£ããã ããªãã® ©Copyright2021 峰不二子量産塾.All Rights Reserved. åãå¯æãã¨æãã女ã®åã®ä»è13é¸. ã女ã®èªå磨ãã®æ£ããããæ¹ï¼å¥³åååºä¸ãè¬åº§no1 . 女æ§ã30代ã«ãªã£ã¦ããè¼ãããã«ã20代ã®ä»ãããã¦ãããã»ãããããã¨ããå¿ãããã¹ããã¨ãããã¾ããä½ãããã°é
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è¦ãªãã¨. れなまる(松岡礼奈), こちらは20代女性向けの記事になりますが、10代の方でも30代の方でも参考になりますので、ぜひ読んでみてください♪, 私は10代の頃からダイエットや美容、ファッションなどに目覚め、ダイエット歴13年目を迎える美容ライター兼ダイエットインストラクター保持者です。, 今回はそんな私が20代に行ってきた、そして今20代になるならこんなことをしたいということをお伝えします。, まず20代の自分磨きは、結論からいうと「外見」を徹底的に磨くことをおすすめします。, なぜなら20代で全力で外見を磨いておくと、30代になっても綺麗でいることができますし、20代のうちから自分に自信を持つことができるから。, しかし外見を磨くことで、自分に自信を持つことができましたし、ファッションを楽しむこともできました。, しかも20代というのは、学校などの拘束もなくなり10代と違ってお金も自分で稼げるようになる、一生の中で一番楽しい時期。, なので外見を磨くことで人生の中で一番楽しい20代を、自信を持ってキラキラ輝きながら生きることができる、というわけなんですね。, 「類は友を呼ぶ」の効果であなたの周りには美意識の高い人が集まり、毎日楽しく笑顔で過ごすことができますよ。, 自信がないと暗く落ち込み、笑顔のない楽しくない時間を過ごすことに。人生を楽しく生きるためにも、外見はしっかりと20代のうちから磨いておくと30代も綺麗に過ごせますよ♪, もちろんこれは私が「やってきてよかった」と思うものばかりなので、きっと参考になりますよ。, 最近ではダイエットやボディメイクをしている、ヘルシー志向な女性が増えてきていますよね。, 例えば、ひなチャンネルで人気の加藤ひなたちゃんは23歳ですし、やまももちゃんねるつさんのやまももさんも26歳。, 20代は、お洋服を一番自由に着こなせる年齢です。30代になるとミニスカートやショートパンツなどを履くのに抵抗が出たりして、素直にファッションを楽しめなくなってしまうことも。, なので20代のうちにしっかり楽しめるよう、体もダイエットやボディメイクをしてしっかりと整えておくことが重要です♪, 30代になると出産をしてママ友などとの交流もあり、なかなか派手なメイクができないということもありえます。, なので、メイクもしっかりとファッション雑誌や動画などで研究し、自分にあったメイクを日頃から練習することが重要ですね。, 藤田ニコルさんが使っていたのは、RMKの下地やファンデなどのデパコスも多いイメージですね。, なかなかデパコスに手が出せないという方は、デパコスをお得に買う方法も紹介しているのでこちらをご覧ください♪, その気持ちは30代の今になっても変わらず、お出かけをする際にはファッションを楽しみ、過去には大戸屋に入ったら「モデルみたい!」と言われた経験も(笑), あなたも自分の好きなモデルやブランドなどを見つけて、20代にしかできないファッションを楽しんでみてくださいね。, 私はこのマナーについては、20代にもっと学んでおけばよかったなあと後悔しているポイントですね。, マナーの学び方は、資格の勉強をしたり読書をしたりと様々な方法で学ぶことができますよ♪, マナーは女性を綺麗に魅せる武器でもあるので、若いうちから正しいマナーを身につけておくことがオススメです。, 特に実用的なマナーが学べる秘書検定は、就職はもちろん様々な仕事の場面で役立つのでオススメですよ。, ロールモデルとは「自分にとって具体的な行動や考え方の模範となる人物」のことを言い、あなたの「この人になりたい!」という憧れの人のようなものですね。, 私は今でもロールモデルが何人かいて、「この人の体型になりたい」「この人みたいな働き方がしたい」というような形で何人かの憧れの人がいます。, ロールモデルを見つけることで、ダイエットの目標なども明確になりますし、これからの生き方の見本にもなるのであなたの人生がブレずオススメです。, 結婚していない場合であれば自分へ存分に時間が使えますし、好きなだけ自分磨きに時間とお金を使えます♪, ぜひ今自分磨きをしたいと思っている20代の人は、外見を磨いて自信を持って人生を楽しめるように心がけてみてください。, メイクの勉強がしたい方やダイエットを頑張りたい人は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね!, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, *10代の頃にダイエットに目覚め、3ヶ月で10kg減量*妊娠時に14キロ太るも、産後15キロの減量に成功.
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